Pagina 1 van 1

Mijn verhaal: hyperventilatie? angststoornis?

Nieuw berichtGeplaatst: za 31 jan 2015 14:34
door anoniempje4
Hallo iedereen,

Ik ben een jongen van 21 jaar en ik heb sinds het einde van de zomervakantie last van hartoverslagen. Sommige dagen heb ik er de ganse dag door last van (keer of 10 overslagen per dag), andere dagen kan ik het 4 keer in 1 minuut krijgen, en nog andere dagen heb ik er dagen geen last van. Ik ben reeds bij de cardioloog geweest (2x). Ik heb 2x een fietsproef gehad en een echo. De laatste keer (september 2014) kreeg ik ook een holter voor 48u. In deze 48u had ik 6 overslagen die ik toen als 'lichte overslagen'. Nu is het zo dat het er niet op verbeterd is. Op een avond in december had ik plots een moment dat ik me niet goed voelde, ik werd gejaagd (snelle hartslag) en begon over gans mijn lichaam te trillen. Ik heb zo een driekwartier in de zetel liggen trillen en uiteindelijk de dokter gebeld. Nadat hij aangekomen was, probeerde hij mij gerust te stellen, hij zij dat hij niets ernstigs zag, en dat het waarschijnlijk door de stres kwam. Maar ik zelf 'voel' echt dat er iets scheelt en het niet enkel de stres is. Hij zei dat ik beter nog een wandeling ging maken buiten (het was toen 22u), en dat heb ik dan ook gedaan, het deed wel deugd, maar ik voelde me echt gespannen (bekrompen). Ik heb het ook altijd lastig in de kou, het hoeft niet veel te zijn of ik tril echt over gans mijn lichaam. (vorig jaar werd spasmofilie, of overmatige spierspanning, vastgesteld, dus ik vermoed dat dit ermee te maken heeft). Mijn voornemen was om elke avond zo'n wandeling te doen als ontspanning in de examens. Maar op een bepaalde avond (ik deed altijd hetzelfde toertje), had ik plots een gevoel van kortademigheid, opnieuw snelle hartslag en enorm gejaagd. Ik stond ook weer te trillen op mijn benen. Ik kon echt niet meer verder. Dan zijn we de volgende dag naar de huisarts geweest. Hij dacht dat het hyperventillatie was aangezien ik ook weer schrik heb om het opnieuw te krijgen. Hij heeft dan 9 beurten bij de kinésist voorgeschreven om ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen aan te leren. Soms hebben deze het tegenovergestelde effect... Maar wat me het meest beangstigt is het feit dat ik soms pijn heb op mijn linkerborst, en dat heb ik ook soms na de overslagen, dat doet me echt denken dat er iets scheelt met mijn hart (maar de cardioloog kan niets vinden). Ik voel me ook echt uitgeput als ik er veel last van heb. Ik heb nog altijd momenten dat ik de gejaagdheid voel opkomen, en mezelf probeer te kalmeren, maar dat lukt niet altijd. Sindsdien had ik ook hartkloppingen in mijn bed. Ik voelde mijn hart altijd goed kloppen, soms ook in mijn buik. Sindsdien neem ik elke avond voor ik ga slapen een kalmeermiddel (sedinal druppels), zodat ik beter kan slapen. Ik voel mijn hart dan ook minder hart kloppen wanneer ik in bed lig. Ik had examens nadien, en had dus geen tijd om uit te rusten. Een bepaalde nacht voor een examen had ik in mijn bed serieus last van die hartoverslagen. Ik kon niet slapen aangezien ik wel elke minuut een hartoverslag had.

Ik denk er dus elke minuut van de dag aan, het beperkt mijn leven... Als ik er alleen maar aan denk dat ik een paar km met de fiets moet rijden, dan begin ik al zenuwachtig te worden, en onderweg krijg ik sowieso weer zo een aanval dat ik kortademig ben en niet meer kan. Ik ben ook altijd oververmoeid, ik lig liefst van al in bed. Ook voel ik me 's ochtends het best (minder bewust van mijn hartslag, meestal geen overslagen,...). Kan dit effectief hyperventillatie zijn? De klachten die ik heb komen ook sterk overeen met een te snelle schildklier. Ik hoop soms dat dit het is. Hebben jullie een idee?

Re: Mijn verhaal: hyperventilatie? angststoornis?

Nieuw berichtGeplaatst: zo 01 feb 2015 11:07
door capetonian
Wauw, ik ben een jongen van 22, en mijn klachten/ verhaal komt toch wel heel erg veel overeen.

Ik heb zelf aanvaard dat dit dus mijn paniekstoornis is. En ik denk dat dit bij jou dus ook is. Hoe kom je op die schildklier afwijking (dr google?)? De eerste stap om dit aan te gaan, is door de accepteren en begrijpen wat je hebt. Dan nog zal het zeker niet over zijn, maar dan kan je werken aan een oplossing.

Als je wilt kan je prive bericht sturen, dan kunnen we het er een keer over hebben als je wilt? Want ik denk dat jij en ik in precies het zelfde schuitje zitten.

Re: Mijn verhaal: hyperventilatie? angststoornis?

Nieuw berichtGeplaatst: zo 01 feb 2015 22:36
door anoniempje4
Dank je voor de reactie!

Ik denk inderdaad dat dit mijn probleem is... Ik schaam me soms voor mijn klachten, ik wil me niet aanstellen. En aanvaarden dat je een paniekstoornis hebt, is niet makkelijk. Het is veel simpeler om de klachten toe te wijzen aan een of andere ziekte, omdat het dan 'makkelijk' te genezen is. En inderdaad, de schildklier was inderdaad een resultaat van dokter Google... Waarschijnlijk maakt dit mij soms nog meer bang.

Ben jij dan al aan het werken aan een oplossing? Heb je professionele hulp of heb je het gewoon geaccepteerd en probeer je er zelf vanaf te geraken? Je mag me idd een privébericht sturen als je daar zin in hebt!